全ての人々に有益なウォーキングスタイル│浜松まちゼミ

第20回浜松まちゼミ　開催期間 10月1日～11月30日受付開始 9月25日　　各店舗へ直接ご連絡下さい。
第20回浜松まちゼミちらしは下記リンク先よりPDFファイルをご覧いただけます。
表紙・講座番号22～29　講座番号1～21 講座一覧(画像)

全ての人々に有益なウォーキングスタイル

2012/07/12

タキ・スポーツプロジェクト
【開催日】①8/5（日） ②8/11（土） ③8/15（水） ④8/20（月）
100歳までウォーキング、健康第一のルデェグウォークはポールを持って歩くことで全身を使う。
運動の効果が高まり、楽に歩けて新たな楽しみに。

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Posted by 浜松まちゼミ実行委員

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